Hombre hablando solo

El lenguaje impulsa ese proceso".

Por qué hablar solo no es un signo de locura sino de éxito - BBC News Mundo

La psicoterapeuta Anne Wilson Schaef, ahora dedicada a su labor como escritora y oradora, muchas veces recomendaba a sus pacientes que hablaran solos. Así, por ejemplo, si un paciente se enojaba, ella le pedía que dijera en voz alta qué cosa lo estaba molestando y eso hacía que la ira desapareciera. Conocerte y saber cómo te sientes, puede ayudarte a ser mejor":.

En , Ethan Kross, de la Universidad de Michigan, publicó una investigación señalando que dialogar solos puede hacernos sentir mejor sobre nosotros mismos y darnos una confianza que nos puede ayudar a enfrentar duros desafíos. Y encontró que hablar en la tercera o segunda persona ayudó a las personas a controlar mejor los sentimientos que cuando se referían a sí mismos en primera persona. En otro estudio Kross, quien esbozó su investigación en la revista Harvard Business Review , pidió a los participantes que se refirieran a sí mismos en la segunda o tercera persona al prepararse para dar un discurso.

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Los resultados fueron tan profundos, escribió Kross, que ahora le pide a su hija menor que hable consigo misma en tercera persona cuando se siente afligida. Aunque al hablar solo, Gamble no usa la tercera persona, ya que le parece demasiado raro , su asesor le ha pedido que repita comentarios para reafirmarse a sí mismo como: Antes de reunirse con un acaudalado inversionista, revisa lo que va a decir en voz alta.

Primero lo escribe y luego lo lee una y otra vez, corrigiendo las palabras en las que se tropieza. Y agrega que, al escucharse a sí mismo, puede organizar mejor sus pensamientos y recordar mejor la presentación. Tocaba toda la pieza hasta que podía corregir las partes que no ejecutaba bien". Sin embargo, los niños sí lo hacen y hay muchos estudios que indican que es una parte importante de su desarrollo.

En , por ejemplo, una investigación encontró que los niños de cinco años que hablan solos en voz alta son mejores con las tareas motoras. Pero ante su cara de felicidad, como si fuera una actriz caminando sobre la alfombra roja de los Oscar, le dije: Se ve que el entusiasmo de mis palabras no tenía mucho que ver con mi cara.


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Nos brotamos, nos rascamos la nariz, fruncimos el ceño… Existen casi un millón de señales que se transmiten de manera intuitiva a través de expresiones faciales y de gestos. Algunos programas de televisión de nuestro país y del resto del mundo invitan a columnistas que se dedican a decodificar qué quieren decir políticos, artistas e incluso miembros de la realeza con sus gestos.

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Un hombre hablando solo entre los árboles

Parece que este gesto significaba: La serie de televisión llamada Lie to me Mentime , en la que un detective se dedica a resolver casos a partir del lenguaje corporal de los sospechosos, sumó cientos de miles de seguidores en el mundo. Lo curioso fue que la serie se basó en las investigaciones de Paul Ekman, un profesor de Psicología de la Universidad Médica de California y asesor del FBI , quien estudió los gestos faciales de los habitantes de tribus de Nueva Guinea que vivían aislados de la civilización, y de ciudadanos de veinticuatro países, y llegó a la conclusión de que todos los pueblos coinciden en el uso de los mismos gestos faciales para expresar alegría, ira, asco, desprecio, sorpresa, miedo, tristeza o vergüenza.

Otro gesto innato que trasciende las culturas y las costumbres es la sonrisa. Marifé Retes, programadora neurolingüística y especialista en lenguaje del cuerpo, cuenta que se ha comprobado que los niños ciegos de nacimiento sonríen instintivamente. Éstas son emociones que todos los seres humanos compartimos. Vivir pendientes de los mensajes del cuerpo también puede llevarnos a cometer errores.

Esto significa que los gestos deben interpretarse como un conjunto.

¿Qué dice de una persona su forma de hablar y las palabras que escoge?

Rascarse la cabeza puede significar duda, mentira o inseguridad. Pero si vemos que uno de nuestros hijos se rasca mucho la cabeza, en lugar de sospechar de lo que nos dice, tal vez debamos pasarle el peine fino. Bueno, con el cuerpo sucede exactamente lo mismo.


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También es importante la congruencia. Que los gestos deben acompañar a las palabras. Judi James sugiere que hay que observar si las palabras y los gestos se contradicen.

Es lo que pasa cuando alguien no dice la verdad. Sus palabras pueden ser firmes, pero la voz, la cara y el cuerpo reaccionan ante la mentira. Para James, los gestos deben ir a la misma velocidad que el discurso porque, de esa manera, queda claro que forman parte del proceso de pensamiento. Las señales honestas preceden algunos segundos a las palabras porque el cerebro tarda menos en generar movimientos que en formular oraciones.

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